毎日を楽しめる人の考え方を読んだ感想

・言語化が大切で、その能力を高めるためにはアウトプット（読書した後に感想をまとめる、日記を書くなど）をすれば良い

・仕事よりも遊びが大切である。遊ぶことで、健康になり、パフォーマンスも上がり、その結果として仕事にも反映される

・何か新しいことを始めるときは、ハードルを上げずにこれならできるくらいのものを行うことから始めるといい

・仕事だけを頑張ってもこれまでの日本人が幸せになれなかった

・このため幸せになるためには、仕事よりも遊びが大切と言い切っていることがとても良かった