幸せになる方法として、科学的な根拠に基づいて書かれているのが素晴らしい 精神論でも根拠が怪しげでもなく、納得感を持って読むことができる 幸せには３種類あって、ピラミッド構造になっている 幸せの土台となるのはセロトニン的な幸福で、心身の健康であ…

トルコでランプを購入した際のお話が印象に残った。 売っているランプをただ売るのではなく、買い手と売主がランプの歴史やランプの作り手がランプに込めた思いなどを共有してコミュニケーションを図ることを楽しみとしている商売があるらしい。 でも、その…

読者の解決したいことに対して、根拠に基づいた対策が書かれている。 このため、安心感を持って対策の有効性を理解することができた。 また対策も具体的で、さらにその対策を行う一歩を踏み出しやすくするための方法も書かれている。 例えば、朝散歩は本来は…